À̹ÌÁö

À̹ÌÁö
À̹ÌÁö ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ°¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ° ¹öÆ°

À̹ÌÁö

À̹ÌÁö
À̹ÌÁö ¹èÃß
À̹ÌÁö
À̹ÌÁö

À̹ÌÁö
- °æ±â¡¤°­¿ø¡¤Ãæ³²¡¤Àü³²¡¤°æ³²

À̹ÌÁö
- 10¿ù ¢¦ 12¿ù

À̹ÌÁö
- ¸ð¾çÀÌ ÁÁ°í ¾Ë¼ÓÀÌ ²Ë ä¿öÁ® ´Ü´ÜÇÏ¸ç °ÑÀÙ ¹ö¸²ÀÌ ÀûÀº °Í
- ±ú²ý ½Å¼±ÇÏ°í ¼öºÐÀÌ Àû¾î º¸ÀÌ´Â °Í
- ÀúÀå¹èÃߴ Ǫ¸¥ ÀÙÀÌ ºÙ¾î ÀÖ°í ½Ì½ÌÇØ º¸ÀÌ´Â °Í
- °¡À»¹èÃß´Â ³Ê¹« Å©Áö ¾Ê°í ¾Ë¼ÓÀÌ Àß Ã¤¿öÁ® ¹«°Å¿î °Í
- ¹èÃßÅëÀ» µé¾î ¾ç¼ÕÀ¸·Î ´­·¯º¸¾Æ ´Ü´ÜÇÑ ´À³¦ÀÌ µå´Â °Í
- »Ñ¸®¿Í °ÑÀÙÀÌ Àß Á¦°ÅµÇ°í Èë µî À̹°ÁúÀÌ ¹¯¾îÀÖÁö ¾ÊÀº °Í
- Áþ´­¸²¡¤»óó µîÀÌ ¾ø´Â °Í

À̹ÌÁö

- ¾Ë¼ÓÀÌ ´ú ä¿öÁ® ¹«¸£°í °¡º­¿î °Í
- ÁÙ±âºÎºÐÀÌ ¾ï¼¼°í Ǫ¸¥ºûÀÌ ³Ê¹« °­ÇØ º¸ÀÌ´Â °Í
- ¾Ë¼Ó¸¸ ³²¾Æ ÀÛ°í Áٱ⠶Ǵ ÀÙÀÌ ¾ó¾î¼­ Åõ¸íÇØ º¸ÀÌ´Â °Í
- º´¡¤ÃæÇØ ¹ÝÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÀÙ³¡ÀÌ ¸¶¸£°í ±ú²ýÇÏÁö ¸øÇÑ °Í
- ºÎÆС¤º¯»öÀÌ µÈ °Í
- Å©±â°¡ °í¸£Áö ¾ÊÀ¸¸ç ÇÑ Æ÷±âÀÇ ¹«°Ô°¡ 2kg ÀÌÇÏÀÎ °Í
- »Ñ¸®¿Í °ÑÀÙÀÌ ÀûÀýÈ÷ Á¦°ÅµÇÁö ¾ÊÀº °Í


À̹ÌÁö
  • ¹èÃßÀÇ ¿µ¾ç(°¡½ÄºÎ 100gÁß)

    ¿­·®
    (Kcal)
    ´Ü¹éÁú
    (g)
    ÁöÁú
    (g)
    Ä®½·
    (§·)
    ö
    (§·)
    ºñŸ¹ÎA
    (IU)
    ºñŸ¹ÎB1
    (§·)
    ºñŸ¹ÎB2
    (§·)
    ³ªÀ̾ƽÅ
    (§·)
    ºñŸ¹ÎC
    (§·)
    17
    1.3
    0.2
    70
    0.3
    255
    0.06
    0.09
    0.4
    28

    - ¹èÃß´Â ±èÄ¡ÀÇ ÁÖ¿ø·á·Î¼­ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­ °¡Àå ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ´Â ä¼Ò·Î ¼öºÐÇÔ·®ÀÌ ¸Å¿ì
      ³ô°í Ä®½·°ú ºñŸ¹ÎC´Â »ó´ç·®ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç, ¼¶À¯ÁúÀ» °ø±ÞÇϴ ä¼ÒÀÌ´Ù.

    - ¹èÃß¿¡ µé¾îÀÖ´Â ºñŸ¹Î Á¾·ù´Â ±¹À» ²úÀ̰ųª ±èÄ¡¸¦ ´ã°¬À» ¶§ ´Ù¸¥ ä¼Ò¿¡ ºñÇØ ±×
      ¼Õ½Ç·®ÀÌ Àû¾î ¿µ¾ç¼Ò °ø±Þ¿¡µµ Ä¿´Ù¶õ ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

  • ¡Ø »óÀεéÀÌ »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â Åë¿ë¾î¿Í ¶æ

    Á¾·ù¿Í Ç°Á¾ÀÇ Åë¿ë¾î
    ¶æ
    Åë ¹è Ãß
    °á±¸¹èÃßÀÇ ÃÑĪ
    ´Ü ¹è Ãß
    ¾ó°¥ÀÌ ¹èÃß
    Áö ¹« ³ë ¹è Ãß
    ³ëÁöÀç¹è ¹èÃß
    ¾Ó ²¿ (¯)
    ¼ÓÀÌ ½âÀº ¹èÃß
    Ä¡ Áú °É ·È ´Ù
    ¹èÃß ¹ØºÎºÐÀÌ ½âÀº °Í
    Àç ¸Ó ¸®
    ÇÏÇ°
    ¶¥ ¹è Ãß
    º½¿¡ ÀÏÂï Àç¹èµÇ´Â ³³ÀÛÇÑ ¹èÃß
    ÇÞ ¹è Ãß
    º½¹èÃß
    °í ³Ã Áö ¹è Ãß
    ¿©¸§¹èÃß
    ±è Àå ¹è Ãß
    °¡À»¹èÃß
    Àú Àå ¹è Ãß
    °Ü¿ï¹èÃß
    ¼· Ãë ¹è Ãß
    ¼±º°ÀÌ ¾ÈµÈ »óÅÂÀÇ Ç°Áú ÀúÇÏÇ°
    °¡ ¶ô ½Å 1 È£
    ¡¸Ã»¹æ¡¹À̶ó°íµµ ÇÔ
    Æ÷ ±â ¹è Ãß
    ¿©·¯Æ÷±â·Î ¹­Àº °Í
    ²Ü Åë
    ¼®È¸ °áÇÌÁÖ
    ¹ø °³ º´
    ¹ÙÀÌ·¯½º, ³ë±Õº´

    ¡Ø ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¹èÃß Àç¹è³»·Â
     
    ¢Á 13¼¼±â°æ Çâ¾à±¸±Þ¹æ(úÁå·Ï­ÐáÛ° 1236¢¦1251)¿¡ ¹èÃß¿Í °ü·ÃµÈ ¹®ÀÚÀÎ ¼þÀÌ Ã³À½À¸·Î
        µîÀåÇÏ¿´´Âµ¥ ±× ´ç½Ã¿¡´Â ä¼Ò°¡ ¾Æ´Ñ ¾àÃÊ·Î ÀÌ¿ëµÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.

    ¢Á ¼þäÀÇ ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Â ¹®ÇåÀ¸·Î´Â ÈƸùÀÚȸ(ýºÙÕí®üå, 1527)°¡ Àִµ¥ Áß±¹¿¡¼­ µµÀÔµÈ
        ¹«¿ªÇ°ÀÇ Çϳª·Î ¼þä Á¾ÀÚ°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ¾úÀ» °ÍÀ¸·Î ÃßÁ¤µÇ°í, ±× ÈÄ ÁßÁ¾¶§(1533)¿Í
        ¼±Á¶¶§¿¡µµ ¼þä Á¾ÀÚ°¡ Áß±¹À¸·ÎºÎÅÍ ¼öÀԵǾú´Ù.

    ¢Á ÇÑÁ¤·Ï(ùØï×Öâ, 1610³â°æ) ±º17 Ä¡³óÆí(ö½ÒÜø¹)¿¡ ¼þä¿Í ÇÔ²² ¹èÃß°¡ óÀ½À¸·Î µîÀåÇÏ°í
        ÀÖÀ¸¸ç, 7, 8¿ù¿¡ ÆÄÁ¾ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ±â·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ÀÌ ¹Û¿¡ ¹Ú¼¼´ç(1629¢¦1703)ÀÇ »ö°æ(ßâÌè),
        ¹ÚÁö¿ø(1737¢¦1805)ÀÇ ¿¬¾ÏÁý(æØäÜó¢), È«¼®¸ðÀÇ µ¿±¹¼¼½Ã±â(ÔÔÏÐá¨ãÁÑÀ) µî¿¡µµ ¹èÃß¿¡ ´ëÇÑ
        ±â·ÏÀÌ ÀÖ´Ù.
    À̹ÌÁö
    À̹ÌÁö